Рекомендации при задымленности от пожаров
В связи с тем, что в республике сохраняется режим ЧС в связи с обилием очагов возгорания и едким дымом на территориях городов и сёл гражданам необходимо знать о первоочередных действиях в условиях задымления для сохранения своего здоровья.
Во время пожаров окись углерода (угарный газ), окислы азота, взвешенные вещества, фенолы, образующиеся в процессе горения, оказывают отрицательное влияние на здоровье человека. Эти вещества могут:
— снижать остроту зрения, замедлять время реакции на внешние раздражители;
— усугублять неблагоприятное влияние других факторов среды обитания и условий труда;
— приводить к ухудшению самочувствия, в первую очередь у людей пожилого возраста, детей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно — сосудистой системы.
При задымлении рекомендуется:
• не открывать окна, особенно ночью и ранним утром;
• ограничить время пребывания на улице, особенно детям и беременным женщинам;
• использовать ватно-марлевую повязку (лучше влажную) или аптечную защитную маску;
• по мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;
• занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и двери) увлажнённой тканью и периодически её менять;
• проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, для повышения влажности воздуха использовать ёмкости с водой;
• взрослым — максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков;
• увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день (для взрослых);
• исключить из питания жирную пищу и увеличить потребление фруктов и овощей