Рекомендации при задымленности от пожаров

14 апреля 2015

В связи с тем, что в республике сохраняется режим ЧС в связи с обилием очагов возгорания и едким дымом на территориях городов и сёл гражданам необходимо знать о первоочередных действиях в условиях задымления для сохранения своего здоровья.

Во время пожаров окись углерода (угарный газ), окислы азота, взвешенные вещества, фенолы, образующиеся в процессе горения, оказывают отрицательное влияние на здоровье человека. Эти вещества могут:

— снижать остроту зрения, замедлять время реакции на внешние раздражители; 
— усугублять неблагоприятное влияние других факторов среды обитания и условий труда; 
— приводить к ухудшению самочувствия, в первую очередь у людей пожилого возраста, детей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно — сосудистой системы. 

При задымлении рекомендуется:

• не открывать окна, особенно ночью и ранним утром; 
• ограничить время пребывания на улице, особенно детям и беременным женщинам; 
• использовать ватно-марлевую повязку (лучше влажную) или аптечную защитную маску; 
• по мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха; 
• занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и двери) увлажнённой тканью и периодически её менять; 
• проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах, для повышения влажности воздуха использовать ёмкости с водой; 
• взрослым — максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков; 
• увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день (для взрослых); 
• исключить из питания жирную пищу и увеличить потребление фруктов и овощей


Поделиться в соцсетях